التعافي من الإدمان ليس بالأمر السهل . الاعتماد على مواد مثل الكحول والتبغ والأفيون والمخدرات الأخرى يمكن أن يكون له تأثير كبير على حياة الشخص ، بحيث يمكن أن يتجاوز الصحة الجسدية والعقلية والعاطفية ورفاه الشخص تمامًا .
إذا كنت تحاول التغلب على الإدمان ، يمكنك تجربة الفن القديم للوخز بالإبر الصينية كعلاج بديل فعال للتعامل مع الإدمان . التعافي من الإدمان هو عملية تتطلب رعاية ذاتية مستمرة وعملًا شاقًا . إذا كنت تريد أن تتحسن ، يجب أن تكون على استعداد لبذل الجهد والانفتاح على جميع الخيارات المتاحة .
الوخز بالإبر هو علاج طبي صيني يتم فيه إدخال إبر معقمة ذات شعر ناعم في مناطق معينة من الجلد لتحفيز تدفق طاقة الشفاء في جميع أنحاء الجسم . يشيع استخدامه لعلاج العديد من الأمراض والحالات . عند استخدامه بالاقتران مع العلاجات الأخرى ، يمكن أن يوفر الوخز بالإبر العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تعزز خطة التعافي من الإدمان على المدى الطويل . كما أن له ميزة عدم وجود أي خطر فعليًا من أي آثار جانبية ضارة عند إعطائه من قبل أخصائي الوخز بالإبر .
تُعرف علاجات الوخز بالإبر المحددة للتعافي من الإدمان باسم بروتوكول الرابطة الوطنية لإزالة السموم من الوخز بالإبر . يستهدف هذا العلاج خمس نقاط محددة للوخز بالإبر في كل أذن خارجية ، وهي نقطة العصب اللاإرادي ، ونقطة شينمن “لينجمن” والتي تقع في الجزء العلوي من الأذن ، ونقاط الكلى ، و الكبد ، و الرئة الذين يقعون في منتصف الأذن .
عادة ما يتم إجراء العلاج في مكان يسوده الهدوء والتأمل ، بينما تترك الإبر في هذه النقاط المحددة لمدة 30 دقيقة تقريبًا .
يمكن أن يساعد الوخز بالإبر في التعافي من الإدمان بعدة طرق . فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن يفيد بها الوخز بالإبر أولئك الذين يستخدمونه كعلاج للتأقلم :
يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر والقلق . غالبًا ما يؤدي التوتر والقلق إلى انتكاس عادة إدمان قديمة .
إذا كنت ترغب في منع الانتكاس ، فأنت بحاجة إلى إيجاد طرق صحية وبناءة لإدارة مستويات التوتر لديك . يمكن دمج الوخز بالإبر في روتين إدارة الإجهاد العام للمساعدة في تخفيف التوتر والقلق بشكل منتظم .
يمكن أن يساعد في إدارة الألم المزمن أو الحاد دون الحاجة إلى الأدوية :
يصبح بعض الأشخاص مدمنين على المسكنات لأنهم غالبًا ما يرون أنها الطريقة الوحيدة لتخفيف الألم المزمن . حيث أن هذه الأدوية الكيميائية الموصوفة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى حدوث انتكاسات .
لحسن الحظ ، إذا كنت تستخدم الوخز بالإبر ، فلن تحتاج إلى وصفة طبية لتسكين الآلام . لأن الإبر يمكن أن تساعدك على إدارة الألم بأمان عن طريق تحفيز مسكنات الألم الطبيعية في جسمك.
يمكن أن يساعد في تقليل الرغبة الشديدة : غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يتراجعون عن التدخين من الرغبة الشديدة في الإدمان والتي يمكن أن تدفعهم إلى العودة إلى عاداتهم القديمة . غالبًا ما تكون هذه الرغبة الشديدة أكثر حدة خلال المراحل المبكرة من التعافي من الإدمان . لذلك تم تصميم بروتوكولات NADA خصيصًا لإدارة الرغبة الشديدة في تناول المواد المسببة للإدمان مثل المخدرات والكحول.
يمكن أن يساعد في علاج الاكتئاب :
غالبًا ما يرتبط الاكتئاب باضطرابات تعاطي المخدرات. لذلك ، يجب أن يعالج نهج العلاج المثالي كلتا هاتين المسألتين. من المهم معرفة ما إذا كانت هناك حالة صحية عقلية أساسية يمكن أن تكون مرتبطة بالإدمان ، أو ربما تجعلها أسوأ. هناك بعض الأدلة على إمكانية استخدام الوخز بالإبر للمساعدة في علاج الاكتئاب.
يمكن أن يساعد في تحسين مشاكل النوم : يمكن أن تؤدي مشاكل النوم المزمنة إلى الانتكاسات . لذلك لابد التأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم المريح ، لأنه يساعد في منع الانتكاسات . تشير بعض الأبحاث إلى أنه يمكن استخدام الوخز بالإبر لعلاج الأرق .
